jeudi 17 septembre 2020 - 19h

A la rencontre de soi par le chant spontané

Atelier interactif
Une activité ludique, ressourçante, sensorielle et dans la joie du partage. Explorer son intériorité, tisser des liens, lâcher-prise, écouter et créer

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jeudi 24 septembre 2020 - 20h

Virus ambiants ! Comment adapter notre hygiène de vie pour se protéger ?

Conférence interactive
Les solutions faciles et le manque de temps nous font dériver dans des habitudes qui sont nuisibles à notre santé. Aujourd'hui plus que jamais il faut se prendre en main et tendre vers une hygiène de vie qui nous protège. Découvrez comment se construire une immunité forte.

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jeudi 1 octobre 2020 - 20h

Atelier de développement personnel : Le jeu du Tao

Cet atelier aide à approfondir la connaissance de soi via des jeux et des cartes de développement personnel. Pour cette première rencontre, je vous propose de découvrir le jeu du tao mis à ma sauce.
Le recours aux jeux et aux images avec l'appui du groupe permet d'élargir votre vision des situations, et ouvre d'autres possibilités que celles trouvées par votre mental.

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jeudi 8 octobre 2020 - 19h

A la rencontre de soi par le chant spontané

Atelier interactif
Une activité ludique, ressourçante, sensorielle et dans la joie du partage. Explorez votre intériorité, tisser des liens, lâcher-prise, écoute et créativité.

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samedi 10 octobre 2020 - 09h

« Aujourd’hui, j’agis pour ma santé » Stage alimentation

Venez comprendre quels sont les éléments essentiels à procurer à votre corps pour assurer son bon fonctionnement et ainsi enrayer les problèmes de surpoids et de santé.

• Je freine le sucre
• J’améliore mon alimentation
• J’apprends à composer mes repas
• Je renforce mon système immunitaire

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jeudi 15 octobre 2020 - 18h

Atelier d"Art Thérapie et de Musicothérapie

Atelier interactif
Venez exprimer une émotion, un blocage ou un souvenir à travers la peinture, le collage ou la musique.
Nul besoin de talent artistique, c’est une approche accessible à tous !

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jeudi 22 octobre 2020 - 19h

Vitamines, Oligo-éléments et Minéraux : Les essentiels pour une bonne vitalité !

Conférence
Présentation du rôle des vitamines A, B,C, D, E K, oligo éléments et minéraux, tels le Magnésium, le Calcium, le Zinc, le Fer. Quels sont les aliments qui en contiennent le plus et quelles conséquences sur votre santé si vous êtes carencés.

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jeudi 29 octobre 2020 - 20h

La Naturopathie : Un soutien préventif lors de la période hivernale

Conférence
Présentation de la naturopathie et des moyens préventifs que la naturopathie propose pour se prémunir lors de la période hivernale.

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jeudi 5 novembre 2020 - 20h

Comment sauver son dos ?

Conférence/atelier
Notre dos ; est-ce un maillon faible de notre santé aujourd'hui ? Sédentarité, surpoids, mauvaise posture et hérédité jouent un rôle dans cet équilibre fragile.
Des conseils pratiques et des fiches vous seront proposés pour maintenir votre dos en bonne état.

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jeudi 12 novembre 2020 - 18h

Le Jeûne, Mythe ou réalité ?

Conférence
Ce soin par le vide s'avère être un "nettoyage" qui montre une efficacité remarquable pour la santé pour beaucoup d'entre nous. Reprenez le pouvoir et venez découvrir cette méthode ancestrale ! Il se peut qu'elle soit la clé d'un changement de vos paramètres personnels.

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jeudi 19 novembre 2020 - 19h30

« Le Microbiote » : Ces micro-organismes qui nous habitent

Ces micro-organismes, qui sont-ils ? A quoi servent-ils ? Comment influencent-ils notre santé ? Sont-ils l’élément clé de notre immunité ? Comment pendre soin de son microbiote ?

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jeudi 26 novembre 2020 - 20h

Atelier de cartes de développement personnel

Vous avez un projet, une difficulté. Cet atelier de connaissance de soi permet d'explorer votre projet via des cartes de développement personnel. Le partage des partenaires de jeu autour des images, permet d'élargir votre vision de la situation, et ouvre d'autres possibilités que celles trouvées par votre mental.

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jeudi 3 décembre 2020 - 19h30

Kinésiologie / Neuro-Training

Conférence
Quels apports peut apporter la kinésiologie dans la prévention de la santé et le développement du bien-être?
Venez découvrir des capacités insoupçonnées du cerveau.

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